打篮球的时候如何过人,我不太会那些花招,而且不擅长突破？
首先就是要把球基本功练扎实，然后就是要注意防止被抢断，根据不同情况运用不同的运球技巧。
面对防守时，对方有两种抢断法:
在右手控球时上一大步，其身体贴在身体右侧,胳臂长伸，插入身体与球之间，将球拍掉。
在右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在球线上，等把球送入他手中。
对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在肩上,有苦说不出,知道不是好惹的。
对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得心里很虚,其实对付对方逼最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。
需要熟练运球技巧：
高运球：运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。
运作方法:上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。
动作关键:手拍按球的部位正确，手脚协调配合。
低运球
运球时，球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼或接近防守队员时，常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。
动作方法:两膝迅速弯曲，重心降低，抬头看前方，上体前倾，靠近防守队员一侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕、手指力量短促地拍按球，以便更好地控制球和摆脱防守，继续前进。
动作关键:两膝弯曲迅速，降低重心，上体前倾;拍按球短促有力，手脚协调配合。
急停急起：运球急停急起是运球时利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。多用在对手防守较紧的情况下，在快速运球中突然停止前进，迫使防守队员被动减速停住，趁其重心不稳时，再突然加速起动运球，摆脱防守。
动作方法;运球急停时，用手快速拍按球的前上方，同时，两脚做跨步急停，并转入低运球，用臂、上体和腿保护球。运球急起时，后脚用力蹬地，同时拍按球的后上方加速超越对手。
动作关键:拍按球部位正确。停得稳，起得快。
换手运球：体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。
动作方法:以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时，运球队员突然变向，用右手拍按球的右侧后上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球落在身体的左侧前方反弹，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转并前倾探肩，换手拍按球的后上方，加速运球突破。
动作关键:拍按球的部位、方向正确，同时要及时跨步、侧身护球和加速超越对手。
转身运球：运球转身是运球队员被防守堵截运球的一侧并且距离较近时，运用后转身改变运球方法，借以突破防守的一种方法。
运作方法:以右手运球为例。运球转身时，侧对防守，左脚在前做中枢脚，将球控制在身体右侧，右手按球的右侧上方，随着后转身右脚蹬地后撤的同时，将球拉向身体后侧方落地反弹，即换左手运球，从对手的右侧突破。
动作关键:转身时要加力运球，以加大球的反弹力，增加手控制球的时间，利于拉引球动作的完成。运球转身时，使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径，同时运球手臂提拉球的动作和脚的蹬地、跨步、转身动作紧密结合。
运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员:
在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。
应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以能舒服地运球为标准。
运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。
控制性运球：运球时当感到既难以传球，又不可能快速向前运球时，或者在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。进行控制性运球的时候，拍打篮球的时候，将其高度控制在膝盖到腰部的位置。同时，双膝微屈，身体前倾，这样 容易控制篮球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。
快速运球：在要带球快速冲向前场时，当然要快速的运球。此时，身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球的高度稍高一点，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。
变速运球：运球队员要想突破对手的防守，可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速 (步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
篮球中背后运球过人的技巧
背后运球过人的技巧：
1、背后运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。
2、要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不可以反手腕。
3、在运球过人时，背后运球可以和胯下运球相结合。当从左到右完成胯下运球后，紧接着右手把球拍到背后，左手顺势接住，如果动作够快，可以一下晃过防守队员。
4、背后运球时，要控制好球，避免将球甩出去，速度不可以太快。需要抓准篮球的落点。
5、当进攻有防守人员跟进时，你需要瞬间从背
如何运球过人
1:打篮球时的心态保持，就是不要觉得自己会失误会不好，想要打好篮球一定要苦练，精神欲望(意志力)+汗水(苦练)+时间(经常练习)=自己所要达到的目标。
2:刚起步不能太急，做好基础功夫，首先左右手来回运球，原地拍球，练熟后下压自己的身体，重心下移，拍球速度加快，反复练习。
3:等熟悉了后再学习跨下运球，左右手跨下来回运球，不熟的话先用手掌拍球，练熟后在用手指拍球，练熟后，身体向下压，拍球速度加快!!
4:最后可试试背后运球，找到感觉，掌握节奏，这个就是要靠自己的熟练程度了，一步一步慢慢的来。
5:平时训练就多胯下练习，因为胯下运球的时候，左右手都能很好的运用，跨下运球，也可以找到左右手的节奏，平时多去打点真实的对打，毕竟一个人完和去跟别人玩是完全不一样的。
注意事项:
练习时不要单单的用左手拍球，那样浪费时间不说，效果还不怎么好，而且单一只手会运球而已的话，很容易被人限制住，这样就突破不了了，要结合型运用。
怎样练好大幅度的运球过人
熟练的支配球，这是完成突破的基础，要熟练的运好球，护好球，才能保持与其它几个环节的合理结合；假动作吸引是运用突破的前提，合理运用假动作，及时进行突破；持球队员要从原地快速启动突破对手。要依靠两脚快速有力的證地和及时的跨步抢位；随着脚的跨出，持球队员要转体探肩紧贴对手的侧面，占据有利的空间位置，加速身体位移的速度；在突然蹬跨、转体探肩的同时，及时将球迅速向前下方推放。球的落点应在跨步脚外侧稍前方，并以上体保护球，球离手后，后脚迅速蹬地发力加速超越对手。加速是突破技术的重要环节，对突破防守起着决定性的作用。
运球过人中眼睛应该看哪里
1、运球过人时，眼睛不能看球，要看到场上的局势；
2、运球过人突破时，眼睛应该是看篮圈，防守队员的位置，和场上队友的位置；
3、运球过人成功后，如果有补防人员，很难投篮时，眼睛应该看场上的队友，在牵制对手时，传球给队友，为其他队友提供机会突破。
我过人的时候运球总会掉球，而且运球不稳，也没什么花式
- 求高手教，要特别高手的，求留下Q交流，最好能能给我介绍有用视频的！
- 月经帖了
我适合踢什么位置 我身高182，体重150斤，耐力可以，速度较快，控球运球好，过人还行，
- 我适合踢什么位置 我身高182，体重150斤，耐力可以，速度较快，控球运球好，过人还行，短传准。主用左 脚，左脚可远射，长传，任意球。右脚还行可以禁区内大力射门，短传准.。在球场上头脑比较清楚，就是头球不行。
- 前腰，直塞也准的话更好
如果别人传给我球 ，没运球，准备投篮 看到有人要来盖我，然后我往左边拍一下球跳投 闪过了 算两运么
- 顺便问下 接到别人的传球后，运一下后，持球再 投篮算 两运么，还能运几下？
- xian zou na yi bu hai shi xian pai qiu?xian zou jiu shi zou bu,xian yun qiu jiu mei you
运球过人时将球按在地上在双手间来回滚算不算违规
- 就是控球者带过过人时，突然球不弹起了，贴在地面上，球没离地在地上滚，然后用手来回推，但是不双手同时触球，推到篮下时直接拿起上篮或投篮这样算不算违规啊！？？？求专业人士
- 国际篮联不算，NBA算犯规，若觉得回答满意还请采纳！！
高一身高一米八,体重130斤,三分命中率百分之70,基本功好,过人运球都可以,打什么位置
- 问题补充： 我弹跳力有90cm，原来上学期在校队训练过的，下学期因为功课退了
- 三分准的话可以打得分后卫。
变向运球过人身体晃动的动作要领？
- 想问一下变向运球过人的时候身体要怎么晃动 感觉摆不出别人那种感觉 交叉运球已经练得很熟练了
- 一步急停左右虚晃或投篮假动作变突破
